Bất ngờ với hàng loạt tác dụng của dầu oliu trong làm đẹp da tóc và sức khỏe
Dầu oliu hiện nay đã không còn xa lạ với tất cả mọi người, có thể nói mọi người đang có xu hướng chuyển sang sử dụng dầu oliu thay cho các loại dầu thực vật thông thường.
Lý do vì đâu? Vì dau oliu có được những ưu điểm vô cùng vượt trội tốt cho sức khoẻ và cả sức đẹp của con người. Hãy cùng Mâm Cơm Việt bật mí những tac dung cua dau oliu nhé!
Công dụng của dầu oliu đối với sức khỏe
1. Kích thích, chữa làm tổn thương trên da: Chỉ cần thoa trực tiếp dầu oliu lên vùng da bị tổn thương do tác động từ ánh nắng mặt trời, kích ứng da…sẽ giúp làm dịu và chữa lành vùng da bị tổn thương. Bên cạnh đó, dầu oliu còn giúp làm giảm nguyen cơ ung thư da nhờ chất chống oxy hóa phenolic, các chất béo lành manh, vitamin E cùng với squalene và acidas oleic làm ức chế sự tăng trưởng của các tế bào khối u.
2. Tăng cường sức khỏe tim mạch: Nếu bạn sử dụng dầu oliu trong chế độ ăn uống của mình sẽ giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, giảm nồng độ cholesterol xấu trong máu đồng thời giúp giảm huyết áp của bạn nhờ trong dầu oliu có chứa chất béo không bão hõa.
3. Kháng viêm trên da: Một số loại bệnh viêm da như viêm da dị ứng (một dạng mãn tính của bệnh chàm), vẩy nến, viêm da tiết bã (như gàu), viêm da tiếp xúc (phản ứng dị ứng)… thì gầu oliu sẽ giúp bạn ngăn ngừa được tình trạng viêm nhiễm nhờ một hợp chất gọi là oleocanthal, chất này giúp ngăn chặn hoạt động của 2 enzyme ở trung tâm tình trạng viêm trong cơ thể. Cụ thể là Cox-1 và Cox-2. Chỉ cần trong chế độ ăn uống hàng ngày bạn thêm khoảng 50gr dầu oliu là được.
4. Chống ung thư da: Các chất chống oxy hóa chứa trong dầu oliu có thể giúp bảo vệ ạn khỏi ung thư da, ngăn chặn sự hình thành các khối u ác tính, giúp cơ thể bảo vệ, chống lại các gốc tự do, các phân tử bị hỏng do tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời.
Các gốc tự do sẽ gây tổn hại tới tế bào khỏe mạnh và nó có thể dẫn tới sự hình thành khối u ung thư. Ngoài ra, chúng cũng có thể dẫn tới sự thiếu hụt collagen và elastin – đây là 2 chất quan trọng trong da để da khỏe mạnh, tươi trẻ. Chính vì thế mà không quá khi nói rằng, trong cuộc chiến bảo vệ da, chống ung thư, ngăn ngừa các tác động của lão hóa dầu oliu là lựa chọn tuyệt vời.
Tác dụng của dầu oliu với da mặt
1. Bảo vệ da khỏi cháy nắng: Khi làn da bạn bị cháy nắng đừng quên lấy tinh dau oliu và trà xanh trộn đều theo tỷ lệ 1:1 thoa lên vùng da cần bảo vệ, hỗn hợp này sẽ hoạt động giống như một loại kem chống nắng tự nhiên rất hữu hiệu.
2. Không ít người thắc mắc rằng, dầu oliu có tác dụng gì cho tóc hay không? Câu trả lời là có, thậm chí tác dụng của dầu oliu với tóc sẽ khiến bạn vô cùng bất ngờ bởi nó không chỉ khắc phục tình trạng rụng tóc, tóc gãy, chẻ ngọn mà nó còn giúp tóc mọc dày và phát triển tốt hơn mang lại mái tóc chắc khỏe, bóng mượt.
3. Trị môi khô nứt nẻ: Bạn cũng có thể dùng tinh dầu oliu như một loại son để dưỡng môi, tránh cho môi không bị khô nẻ. Các tinh chất tự nhiên có trong dầu oliu giúp bảo vệ, giữ ẩm cho môi đồng thời đem lại đôi môi căng mọng.
4. Tẩy tế bào chết: Bạn có thể tẩy tế bào chết cho da bằng phương pháp tự nhiên, an toàn cho da khi kết hợp trộn nửa chén đường nâu với nửa chén đường thô cùng với tỉ lệ dầu oliu thích hợp. Thoa đều hỗn hợp này lên da massage nhẹ nhàng rồi rửa sạch lại với nước. Tuần thực hiện 1 lần.
5. Dầu oliu trị mụn: Rất đơn giản, buổi tối trước khi đi ngủ bạn rửa mặt thật sạch, sau đó lấy dầu oliu thoa một lớp mỏng lên mặt theo hình tròn. Massage 5-10 phút, trong quá trình massage mụn cám, mụn đầu đen sẽ bị bong ra ngoài. Thực hiện đều đặn 1 tuần 2 lần.
7. Cong dung cua dau oliu – Giảm nếp nhăn quanh vùng mắt: Rất đơn giản bạn chỉ cần lấy 1-2 giọt tinh dầu oliu massage nhẹ nhàng, cẩn thận quanh vùng da mắt là được. Chú ý đừng để tinh dầu rơi vào mắt bạn nhé.
8. Tác dụng của dầu oliu với da bị rạn: Dầu oliu còn giúp bạn nói lời tạm biệt với các vết rạn da trên cơ thể, tăng tính đàn hồi, làm sáng da. Một tuần 3 lần bạn lấy dầu oliu xoa lên vùng da bị rạn, sau một thời gian bạn sẽ thấy rõ sự thay đổi.
9. Tẩy trang: Nếu muốn tẩy trang mỹ phẩm thì tất cả những gì bạn cần đó là một chai dầu oliu, dầu oliu an toàn ngay với làn da nhạy cảm. Sử dụng dầu oliu không chỉ giúp tẩy sạch lớp trang điểm mà nó còn chăm sóc cho làn da của bạn rất tốt. Nếu muốn tăng tính hiệu quả khi tẩy trang, bạn có thể kết hợp thêm với dầu thầu dầu (da khô thì bạn dùng nhiều dầu oliu một chút còn nếu bạn có da nhờn thì tỉ lệ trộn dầu thầu dầu cao hơn so với dầu oliu.
10. Làm dài lông mi: Nếu lông mi của bạn bị thưa, ngắn thì cũng đừng buồn bởi tác dụng của dầu oliu với lông mi sẽ khiến bạn không thất vọng đâu. Cách thực hiện cũng khá đơn giản, bạn chỉ cần lấy tăm bông chấm vào dầu oliu, nhắm mắt lại rồi lấy tăm bông này chải đều lên mi, nhớ chải thật đều từ chân đến ngọn và cả mi trên, mi dưới bạn nhé. Thực hiện đều đặn mỗi ngày sẽ giúp kích thích sự tăng trưởng của lông mi, giúp mi mọc dày và cong một cách tự nhiên. Lưu ý là không nên chuốt mi quá lâu để tránh gây tổn thương và gãy rụng mi.
11. Dưỡng và săn chắc da mặt: Dầu oliu dưỡng da mặt, giúp da săn chắc chống lại quá trình lão hóa da: Để loại bỏ các nếp nhăn li ti, chống lại quá trình lão hóa do tuổi tác hay môi trường bạn có thể thực hiện mặt nạ dưỡng da bằng cách lấy 1 muỗng canh dầu oliu trộn với nửa miếng bơ xay nhuyễn, đắp lên da mặt khoảng 20 phút. Lấy nước ấm rửa sạch.
12. Chăm sóc da tay và móng: Nếu móng tay, móng chân bị giòn, dễ gãy thì bạn có thể khắc phục bằng cách dùng dầu oliu thoa trực tiếp lên móng và Chăm sóc da tay và móng: Nếu móng tay, móng chân bị giòn, dễ gãy thì bạn có thể khắc phục bằng cách dùng dầu oliu thoa trực tiếp lên móng và vùng da quanh móng.
13. Trị nứt gót chân: Tinh dầu oliu sẽ là giải pháp tuyệt vời để bạn trị khô nứt ở gót chân.
Bạn đã thốt lên ngạc nhiên với những tac dung cua dau oliu hết sức tuyệt hảo này chưa nào? Và vì thế hãy bổ sung ngay trên kệ bếp nhà bạn cũng như bàn trang điểm một chai dầu oliu để cơ thể vừa khoẻ mạnh vừa xinh đẹp từ hôm nay nhé!
Nguồn: Tổng hợp.
