Có “lối tắt” nào để tìm thấy cách sống lạc quan cho riêng mình?

Nhà văn Michel De Pierre đã từng nói rằng: “Người lạc quan có lẽ đã thấy một ánh sáng trong bóng tối. Nhưng tại sao người bi quan lại chạy đến thổi tắt nó đi?”. Cách sống lạc quan luôn giúp bạn tìm thấy lối đi cho riêng mình dù ở trong bất kỳ hoàn cảnh nào.

Có thể hôm nay nỗ lực của bạn không mang lại kết quả như mong muốn, nhưng đừng vội lấy đó làm buồn hoặc nản chí, bởi thành công là một hành trình không phải một điểm đến. Chỉ có cách sống lạc quan hơn mỗi ngày, “mặc kệ” thất bại, tự đứng dậy mà tiến về phía trước. Hãy luôn nói “Có” với mọi chuyện sau khi trải qua thất bại.

Có 1.001 cách sống lạc quan, thử ngay để thấy hiệu quả

Mỗi người có một lối đi riêng trên đường đời và đối mặt với những khó khăn rất khác nhau. Bởi vậy cũng có 1.001 cách sống tích cực, nghĩ lạc quan. Nghe suy nghĩ tích cực tưởng như rất trừu tượng nhưng để thực hiện thì không hề khó.

Ngừng than thở, tiến về phía trước

Nếu mỗi ngày bạn đều luôn ám ảnh “mình chẳng làm được gì cho nên hồn” thì không chỉ khiến bản thân thêm kiệt sức, tinh thần xuống dốc, tăng sự tự ti ở bản thân mà còn khiến bạn đánh mất cơ hội quý giá vốn dĩ đang rộng mở dành riêng cho bạn. Chỉ cần bạn cố gắng hết mình cho điều đã chọn thì không cần phải than vãn. Vì nếu không như vậy, có lẽ mọi chuyện còn tồi tệ hơn.  

Chê bai là chuyện thường, việc gì phải “xoắn”

Bạn sống không phải để làm hài lòng tất cả mọi người. Cuộc sống luôn có hai mặt và trong những lời nhận xét chưa được tích cực từ người khác luôn có những điều đáng để bạn phải học hỏi và rút kinh nghiệm. Đây cũng là thời điểm bạn nhìn nhận và đánh giá lại bản thân để có động lực “tự tu”, tự xem xét và chấn chỉnh bản thân. 

Tha thứ được hãy thứ tha

Đừng cố tìm cách đổ lỗi, biết tự nhận lỗi về mình là một cách hành xử thông minh. Hãy luôn nhớ câu nói nổi tiếng của Ben Franklin: “Những gì bắt đầu trong cơn giận dữ sẽ kết thúc trong sự xấu hổ”.

Trong mỗi người luôn hiện diện sự tốt đẹp

Không ai sinh ra là một người hoàn hảo, dù bạn có cố gắng tới đâu cũng sẽ làm “mếch” lòng một người nào đó. Nghĩ được như vậy, bạn sẽ thấy cuộc sống thật dễ chịu. Tránh luôn so sánh người này với người khác hoặc mang những khuyết điểm của người khác ra để chê bai. Cuộc sống này, khi cho đi, bạn sẽ nhận lại được nhiều hơn. Đừng chờ đợi để được đón nhận mà hãy chủ động “cho” người khác niềm vui, hạnh phúc… Muốn nhận một nụ cười, cách tốt nhất là hãy ban tặng nụ cười. Muốn được yêu, hãy yêu chân thành trước đã… 

Bài trắc nghiệm này sẽ tiết lộ bạn đang sống lạc quan hay bi quan. Làm ngay!

Tìm đến với lạc quan ngay hôm nay

• Không có thời điểm hoàn hảo để bắt đầu cách sống lạc quan, ngay khi bạn sẵn sàng, hãy bắt đầu với những việc nho nhỏ sau: 
• Thể hiện lòng biết ơn với mọi người xung quanh, với sếp, đồng nghiệp, bạn bè và người thân trong gia đình. 
• Tự nguyện giúp đỡ khi có thể sẽ giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn.
• Mở rộng các mối quan hệ vì khi chủ động giao tiếp sẽ tạo ra nhiều cảm xúc tích cực, nó hiệu quả giống như một phép màu.  
• Tập trung vào giải quyết vấn đề phát sinh thay vì tập trung suy nghĩ quá nhiều về những chuyện đã qua vì nó chẳng đem lại lợi ích gì, ngoại trừ làm bạn cảm thấy tệ hại hơn. 
• Trồng và chăm sóc một loại cây nào đó có thể giúp bạn tìm thấy cảm hứng làm việc trong một môi trường làm việc buồn tẻ.
• Yêu bản thân nhiều hơn và dành thời gian để tận hưởng cuộc sống sẽ giúp bạn luôn duy trì được trạng thái tích cực.
• Hãy biết ơn vì một cơ thể khỏe mạnh, một ngày an lành, một bữa ăn ngon hay một nơi nghỉ ngơi êm ái… tất cả giúp bạn rèn luyện cách nhìn thấy những điều tốt đẹp luôn hiện hữu xung quanh.

Lạc quan không ở đâu xa, chỉ là “quẳng gánh lo đi mà sống”

Mỗi sáng thức dậy, việc đầu tiên cần làm là nở nụ cười thật khoan khoái và ăn bữa sáng thịnh soạn, dù ngày đó bạn phải đối diện với rất nhiều khó khăn, bế tắc nhưng tin rằng nếu bình tĩnh lạc quan suy xét thì đều sẽ có cách giải quyết. Để quẳng gánh lo đi mà sống, bạn có thể “ghi tâm” những bí quyết nho nhỏ sau: 

• Liệt kê những lo lắng một cách cụ thể trên giấy và nhanh chóng suy nghĩ, viết ra những giải pháp cho từng vấn đề. Lúc này tâm trí của bạn sẽ được chuyển sang chế độ tích cực làm việc và tìm cách giải quyết vấn đề.
• Học cách hành động có chủ đích và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn từng giây là cách duy nhất tạo ra kết quả. Luôn lập kế hoạch và bắt tay ngay vào hành động liên tục để chinh phục mục tiêu của mình. Khi bạn có một đích đến cụ thể và thời gian biểu đặc kín những công việc, sự lo lắng và hoang mang sẽ không còn chỗ đứng trong tâm trí bạn.
• Sau khi đã cố gắng hết mình để đối phó với những tình huống xấu nhất sau đó việc còn lại là chấp nhận những gì xảy ra theo thời gian. Chung sống hòa bình với vấn đề và chuyển sang bước tiếp theo cần làm. 

Sau cùng, để có cái nhìn cởi mở hơn về lối sống tích cực, GenVita chia sẻ với bạn một bài thơ được rất nhiều người chia sẻ trên mạng xã hội thời gian qua: 

Sống một kiếp người, bình an là được.

2 bánh 4 bánh, chạy được là được.

Tiền ít tiền nhiều, đủ ăn là được.

Người xấu người đẹp, dễ coi là được.

Người già người trẻ, miễn khỏe là được.

Nhà giàu nhà nghèo, hòa thuận là được.

Tiến sĩ cũng được, bán rau cũng được.

Tất cả phiền não, biết xả là được.

Có nhiều cách khác nhau để tìm đến với lạc quan nhưng chắc chắn không phải là cứ mãi hoài niệm về quá khứ, trằn trọc về tương lai. Những thanh âm của hiện tại mới thực sự giúp bạn an nhiên hơn. Nếu vẫn khó mà buông bỏ ngay một lúc, vậy hãy chọn bỏ những nỗi lo chẳng thể cầm, nắm, chạm được. Thay vào đó chọn đảm bảo cho mối lo bạn có thể kiểm soát. Sức Khỏe và Tài Chính là hai nền tảng bạn có thể chuẩn bị đầu tư để vững niềm tin sống lạc quan. VITA – Sống Lạc Quan – Sản phẩm bảo an toàn diện cho bạn và gia đình trước tương lai vốn chẳng thể đoán trước.

VITA – Sống Lạc Quan, giải pháp tài chính hiện đại không thể bỏ lỡ của năm 2019

Là thế hệ thứ ba của dòng sản phẩm bảo hiểm liên kết chung, VITA – Sống Lạc Quan kết hợp cả ba yếu tố bảo vệ, tiết kiệm và đầu tư. Đặc biệt, sản phẩm còn mang lại sự bảo vệ toàn diện nhất với quyền lợi bệnh hiểm nghèo chi trả nhiều lần. Hãy sẵn sàng cùng VITA – Sống Lạc Quan trải nghiệm hành trình lạc quan vui sống mỗi ngày!

Vì Ta Sống Lạc Quan, Cuộc Sống Mỗi Ngày Thêm Tươi Đẹp!