Tổng Hợp

Cách làm nước nha đam giúp thanh lọc cơ thể, giải nhiệt ngày nắng

Nha đam (còn có tên gọi khác là Lô hội) được biết đến là một thực phẩm tốt cho cơ thể. Trong loại cây này có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe như mát gan giải độc, hỗ trợ tiêu hóa. Đặc biệt hơn, nha đam còn là một “thần dược” trong công cuộc làm đẹp da của rất nhiều chị em nữa đấy.

Với những lợi ích này, nên nha đam ngày càng được ưa chuộng. Nhất là trong những ngày nắng nóng, thì một cốc nước nha đam vừa giúp bạn giải nhiệt, lại giúp thanh lọc cơ thể cực hiệu quả.

Vậy làm thế nào để chế biến nước nha đam đúng chuẩn và ngon miệng? Hãy để DetoxGreen giúp bạn điều này. Cùng xem ngay dưới đây nhé!

thanh lọc cơ thể

Bật mí 3 công thức nước nha đam thơm ngon giúp thanh lọc cơ thể

Nước nha đam – đường phèn giúp mát gan giải nhiệt

Nguyên liệu:

  • 1 kg nha đam tươi
  • 150 gram đường phèn
  • 1 nắm lá dứa
  • 3 thìa cafe muối
  • 2 quả chanh tươi
  • 1 lượng nhỏ đá viên

Cách nấu nước nha đam đường phèn

Bước 1: Sơ chế nha đam

Rửa sạch nha đam, để khô ráo nước. Cắt nha đam thành những khúc ngắn (dài khoảng 5 cm) để dễ dàng gọt vỏ. Sau đó gọt bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài, cho phần thịt nha đam vào bát nước lạnh (pha sẵn 3 thìa muối + nước cốt chanh), ngâm 30 phút.

Tiếp đó, vớt nha đam ra rổ, để thật ráo nước rồi chần qua nước sôi (2 phút), tiếp tục thả nhanh vào nước lạnh 15 phút. Cuối cùng vớt ra, để khô ráo.

Xem thêm :  Review kem chống nắng cell fusion c: thật sự có đáng mua?

Với cách sơ chế này, những miếng nha đam của bạn sẽ hết nhớt, đồng thời tăng độ giòn hơn cho nha đam.

Bước 2: Nấu nước nha đam

Lá dứa rửa sạch, để ráo rồi buộc chặt lại với nhau, thả vào nồi. Thêm 2 lít nước vào cùng với 150 gram đường phèn, đun cùng lá dứa cho đến khi sôi, đường tan đều hết.

Tiếp theo, bạn cho phần nha đam đã cắt hạt lựu vào nồi, đun thêm khoảng 3 phút và tắt bếp. Để nguội, vớt lá dứa ra. Rót nước nha đam ra cốc, thêm một chút đá viên để uống lạnh.

Như vậy, bạn đã có ngay cốc nước nha đam – đường phèn thơm ngon giúp giải nhiệt, mát gan và thanh lọc cơ thể trong những ngày nắng oi bức rồi.

thanh lọc cơ thể

Giảm cân với nước ép nha đam – mật ong

Nguyên liệu:

  • 200 gram lá nha đam (đã sơ chế như cách làm ở trên)
  • 200 gram mật ong
  • 1 ly nhỏ rượu

Cách làm:

Trước tiên, bạn tiến hành sơ chế nha đam như đã hướng dẫn ở trên. Cắt nhỏ nha đam, cho vào máy xay.

Thêm 200 gram mật ong vào, xay nhuyễn đến khi thu được hỗn hợp thật mịn. Đổ ra lọ thủy tinh và cho thêm 1 ly nhỏ rượu vào để cho hỗn hợp, bảo quản trong tủ lạnh để giữ được lâu hơn nhé.

Cách uống với nha đam – mật ong cực đơn giản. Mỗi ngày bạn lấy một thìa nước ép này pha với 1 cốc nước nhỏ, uống trước khi ăn. Uống đều đặn 3 lần / ngày x 10 ngày liên tục. Sau đó nghỉ 10 ngày rồi lại tiếp tục uống.

Xem thêm :  Hình ảnh vương tuấn khải đẹp nhất

Kết hợp với một chế độ ăn khoa học, ít béo, giảm tinh bột, đây sẽ làm công thức giúp bạn giảm cân, thanh lọc cơ thể và tăng cường miễn dịch cực hiệu quả đấy.

Detox thanh lọc cơ thể bằng nước ép nha đam với cam tươi hoặc bưởi

Nguyên liệu:

  • Lá nha đam
  • 1 ly nước ép nguyên chất cam (hoặc bưởi)

Cách làm:

Lá nha đam sơ chế tương tự như trên, cắt nhỏ và cho vào máy xay. Cho nước ép cam (hoặc bưởi) vào, xay nhuyễn cùng với nha đam đến khi hỗn hợp thật mịn. Đổ ra cốc và thưởng thức với một chút đá lạnh nhé.

thanh lọc cơ thể

Nước ép nha đam với cam (hoặc bưởi) sẽ là thức uống detox bổ dưỡng mà bất cứ cô nàng nào muốn thực hiện detox cũng nên thử. Bạn cũng có thể dùng uống hàng ngày để giúp thanh lọc cơ thể, làm đẹp da từ bên trong nữa.

Trên đây là 3 công thức nước nha đam thơm ngon mà bạn có thể tự làm cho mình ngay tại nhà. Bên cạnh nước nha đam, thì bạn cũng hoàn toàn có thể lựa chọn thêm nhiều công thức nước detox, thanh lọc cơ thể khác để phù hợp với sở thích của mình hơn.

Ngoài ra, với những cô nàng có quỹ thời gian quá bận rộn để tự làm thức uống homemade cho bản thân, các bạn cũng có thể chọn sản phẩm detox sẵn có để tiết kiệm thời gian nhé. Đặc biệt là với DetoxGreen – sản phẩm giúp thải độc cơ thể cực hiệu quả, được hàng nghìn người tin dùng. Đây là sản phẩm có cơ chế thải độc KÉP ở cả GAN và TẾ BÀO sẽ giúp cho việc detox, thanh lọc cơ thể của bạn an toàn hơn rất nhiều.

Xem thêm :  Cách bảo quản áo da không bị mốc


Cách nấu Nha Đam Đường Phèn Lá dứa hạt giòn thơm hoàn toàn không bị đắng


NHA ĐAM ĐƯỜNG PHÈN
NGUYÊN LIỆU
2,5kg đến 3kg nha đam
250g đường phèn là tương đương gần 1 chén đường phèn (1 cup và 2 tbsp)
2 cây lá dứa
1,5 thìa cafe muối
2 lít nước tương đương 8 chén nước (8cup)
Aloe vera sugar alum
2.5kg to 3kg aloe vera
250g rock sugar is equivalent to nearly 1 cup of alum sugar (1 cup and 2 tbsp)
2 Pandan leaves
1.5 teaspoons of salt
2 liters of water equals 8 cups of water (8cup)
Những cách giảm cân an toàn không dùng thuốc: https://bit.ly/2JjDTze
Tổng Hợp Các Công Thức Và Cách làm:
+ Những cách làm bánh ngon: https://bit.ly/2wAe7SP
+ Cách làm những món chè: https://bit.ly/2LowNur
+ Những món mứt ngon: https://bit.ly/2PnMPHg
+ ĐĂNG KÝ HỌC MIỄN PHÍ :https://bit.ly/2Hgj0c9
+ Trang fanpage facebook của kênh: https://bit.ly/2HAtLkT
+ Group Facebook học online miễn phí: https://bit.ly/2HE1TQY

Toàn bộ nội dung ở trong kênh được các thành viên trong kênh SỨC KHỎE TÂM SINH tìm tòi chắt lọc và biên tập lại, chúng tôi được quyền sở hữu nội dung trong video.

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: Tổng Hợp

Related Articles

Back to top button