Tổng Hợp

6 cách chăm sóc da mụn sạch mụn chỉ trong 1 tuần

Thứ Tư, 09-05-2018

Bạn gặp vấn đề với mụn? Bạn đã biết cách chăm sóc da mụn đúng cách chưa? Chỉ cần vài bước cơ bản bạn có ngay một công thức chăm sóc da mặt mụn. Đúng như tiêu đề của bài viết. Ở đây chúng ta sẽ cùng nhau tham khảo những cách chăm sóc cho da mụn tốt nhất và trong thời gian ngắn nhất nhé!

Cách chăm sóc da mụn hiệu quả tại nhà

Nhiều bạn vẫn hay băn khoăn không biết sao mà mình dùng bao nhiêu sản phẩm trị mụn rồi mà tình hình vẫn không mấy cải thiện. Đó có thể là do bạn chưa biết cách chăm sóc da mụn hiệu quả. Đây là những điều căn bản nhất giúp da của bạn duy trì được sức đề kháng tự nhiên, vừa điều trị vừa giúp ngăn ngừa mụn. Vì vậy, hãy dành ra thời gian rảnh rỗi mỗi ngày để thực hiện các cách chăm sóc da mụn mà chúng tôi sắp giới thiệu dưới đây.

Bước 1: Rửa mặt đúng cách

Hàng ngày da của bạn phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm… có thể làm bít tắc lỗ chân lông và gây ra rất nhiều mụn. Vì vậy việc rửa mặt là cách chăm sóc da mụn hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua. Việc rửa mặt đúng cách không những giúp bạn loại bỏ được những tạp chất làm bít tắc lỗ chân lông, giúp da luôn được thông thoáng và không bị bít tắc gây mụn.

Rửa mặt đúng cách

Bạn không thể loại bỏ những bụi bẩn trên mặt chỉ bằng nước thông thường mà cần phải dùng sữa rửa mặt. Hiện nay có rất nhiều sản phẩm sữa rửa mặt với giá thành và công dụng khác nhau để phục vụ nhu cầu cũng như loại da của người dùng.

Đối với làn da dầu rất dễ bị mụn tấn công, bạn nên sử dụng loại sữa rửa mặt trị mụn phù hợp chứa thành phần acid salicylic tối thiểu 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối đề loại bỏ dầu nhờn trên da. Một điều bạn cũng nên lưu ý nữa là nên rửa bằng nước ấm không quá 30-35 độ C để da không bị kích ứng, khô da hay bong tróc da và lấy các bụi bẩn dễ dàng hơn rồi lau mặt bằng khăn sạch mềm mại.

Nếu thường xuyên đi ra bên ngoài bị bám nhiều bụi bẩn và đổ mồ hôi, bạn có thể rửa mặt thêm 1 lần nữa sau khi về nhà nhưng cũng đừng rửa mặt quá 3 lần trong ngày nhé vì có thể khiến da tiết nhờn nhiều hơn đấy. Mà khi da tiết nhiều chất nhờn thì lại tạo điều kiện để mụn xuất hiện. Một mẹo nhỏ có thể giúp bạn hạn chế lượng dầu nhờn trên da khá hiệu quả là dùng giấy thấm dầu để lấy đi lượng dầu dư thừa, vừa giúp da sạch hơn mà lại không phải rửa mặt quá nhiều lần khiến da bị mất nước đấy.

Bước 2: Tẩy tế bào chết cho da

Việc tẩy da chết rất cần thiết nếu bạn có làn da dễ bị nổi mụn bởi vì da thường tiết ra nhiều bã nhờn nên thu hút rất nhiều bụi bẩn và vi khuẩn bám vào, lâu ngày tạo cơ hội cho mụn phát triển. Khi chúng ta rửa mặt hàng ngày chỉ giúp loại bỏ được một phần bụi bẩn bám trên bề mặt da chứ không lấy đi các tế bào da chết trong lỗ chân lông.

Chăm sóc da mụn bằng cách tẩy tế bào chết

Do đó, việc tẩy da chết 1-2 lần/ tuần sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng, ngăn ngừa mụn hình thành, da dẻ cũng được mịn màng và dễ hấp thu các dưỡng chất từ các sản phẩm trị mụn trứng cá hoặc sản phẩm chăm sóc da hơn.

Xem thêm :  Ảnh con hổ 3d đẹp nhất ❤️ bộ hình nền cọp 3d chất ngầu

Ngoài việc sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết, bạn có thể tự điều chế kem tẩy da chết cho mình với công thức như sau:

  • Chuẩn bị: 2 muỗng bột yến mạch, 1 muỗng nước cốt chanh và 1 muỗng mật ong
  • Cho tất cả nguyên liệu vào trong một chén nhỏ và trộn thật đều để tạo hỗn hợp sền sệt.
  • Làm sạch da mặt rồi đắp hỗn hợp đã chuẩn bị lên da. Chú ý kết hợp massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trên khắp mặt trong vòng 5 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
  • Thoa nước hoa hồng để cân bằng da và se nhỏ lỗ chân lông.
  • Chỉ cần áp dụng mỗi tuần từ 2-3 lần bạn sẽ thấy da được cải thiện đáng kể.

→ Mách nhỏ thêm cho bạn: 3 bí quyết tẩy tế bào chết từ thiên nhiên cực nhanh

Bước 3: Dùng kem chống nắng để bảo vệ da

Ánh nắng mặt trời là một trong những tác nhân từ môi trường góp phần vào việc gây mụn trứng cá và hủy hoại làn da của chúng ta. Sử dụng kem chống nắng không chỉ giúp làn da đối phó với tia UV mà còn ngăn ngừa mụn và quá trình lão hóa một cách hiệu quả.

dùng kem chống nắng bảo vệ da

Có rất nhiều loại kem chống nắng phù hợp với từng loại da khác nhau. Nếu da bạn thuộc da mụn thì nên sử dụng các loại kem dạng no sebum (không gây nhờn) hay oil free (không chứa dầu), gel hoặc nước chứa các thành phần zinc oxide và titanium oxide vì sẽ giúp da thông thoáng, không gây bóng nhờn. Đồng thời không bít lỗ chân lông mà còn ngăn chặn được cả tia UVA và UVB. Một điều cần lưu ý nữa là da bị mụn thường rất nhạy cảm nên dễ bị tác động bởi ánh nắng mặt trời nên việc bảo vệ da là nhu cầu hết sức cần thiết. Do đó, các chị em đừng quên sử dụng kem chống nắng trước khi đi ra ngoài như một cách chăm sóc da mụn hiệu quả nhé.

Bước 4:  Dưỡng ẩm cho da

Khi da của chúng ta mất đi độ ẩm cần thiết, tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh hơn để cân bằng da. Vì vậy dưỡng ẩm là một công đoạn trong quá trình chăm sóc da mụn của các chị em. Và đối với những chị em nào da dễ bị mụn hoặc đang nổi mụn cũng không nên bỏ qua bước này nhé.

Dướng ẩm là cách chăm sóc da mụn nên áp dụng

Dùng kem dưỡng ẩm sẽ giúp cân bằng độ pH bảo vệ da trước các tác động bên ngoài, chưa kể kem dưỡng ẩm còn cấp nước giúp da không đổ nhiều dầu, nhờ đó da mới được giảm mụn, ngừa mụn và chậm lão hóa hơn.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem dưỡng ẩm. Nếu da bạn đang bị mụn hãy sử dụng các sản phẩm dành riêng cho da mụn nhé. Vì những sản phẩm này không những giúp cấp ẩm và còn cung cấp những dưỡng chất cho da lúc này đấy.

Bước 5: Dùng sản phẩm chăm sóc da mụn

Sản phẩm chăm sóc da mụn được sử dụng nhiều nhất thường là những loại sữa rửa mặt trị mụn, kem trị mụn, thuốc trị mụn, mặt nạ trị mụn với các thành phần acid salicylic, benzoyl peroxide,…có khả năng sát khuẩn, chống viêm cao nên tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, giảm sưng viêm và khô nhân mụn tốt. Các chị em khi lựa chọn các sản phẩm trị mụn nên chú ý đến các thành phần này để trị mụn được hiệu quả nhanh chóng nhé.

Xem thêm :  Gà nấu nấm thơm ngon bổ dưỡng cách làm cực đơn giản

Dùng sản phẩm chăm sóc da mụn 

Da bị mụn khá nhạy cảm nên bạn cần hết sức cẩn trọng khi lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da. Một số thành phần trong các sản phẩm có thể làm da của bạn trở nên trầm trọng hơn. Cách tốt nhất nên thử trước ở một vùng da nhỏ, nếu không có phản ứng gì mới sử dụng cho các vùng da còn lại.

Bước 6: Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp

Đối với những người có làn da dầu, da nhạy cảm, thì chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò rất lớn. Việc sử dụng thực phẩm không đúng cách có thể gây ra nhiều tác hại cho da, nhất là làm cho tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng. Vậy nên ăn gì để cải thiện mụn đúng cách?

  • Ăn nhiều rau xanh, trái cây: Các loại vitamin tự nhiên có trong rau xanh, hoa quả không chỉ tốt cho sức khỏe mà nó còn giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa mụn tái phát.
  • Uống nhiều nước: Nước có tác dụng giúp cho việc đào thải của cơ thể diễn ra trơn tru hơn. Mặt khác, nước còn giúp cân bằng độ ẩm và hạn chế tình trạng da khô do thiếu nước.
  • Hạn chế thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, thức ăn cay nóng vì chúng có ảnh hưởng không tốt đối với làn da, đặc biệt là khiến cho tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng.
  • Bia, rượu, socola, cafe là những thành phần gây bất lợi cho làn da mụn. Chính vì vậy, cũng phải hết sức thận trọng.

Áp dụng đúng và đủ các cách chăm sóc da mụn trên đây sẽ giúp các chị em có làn da đang bị mụn trứng cá hoành hành được cải thiện một cách rõ rệt và giảm mụn chỉ trong 1 tuần thôi đấy. Ngoài ra, để ngăn ngừa mụn phát triển và chăm sóc da mụn tốt nhất, các nàng hãy tăng cường sức khỏe cho da bằng những thực phẩm giàu dinh dưỡng với nhiều vitamin và khoáng chất, sinh hoạt hợp lý, ngủ đủ giấc, tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày. Một điều đặc biệt không thể bỏ qua là các chị em chú ý đừng dùng tay sờ mụn, cạy nặn mụn vì sẽ khiến các nốt mụn viêm nhiễm nặng hơn đấy.

Chúc các nàng thực hiện thành công cách chăm sóc da mụn trên đây và trị sạch mụn chỉ trong 1 tuần nhé!

Tuy nhiên, theo Thầy thuốc, bác sĩ Lê Thị Phương nếu mụn không chăm sóc tốt và sử dụng sai cách sẽ khiến mụn trở nên nghiêm trọng. Chính vì vậy, bạn nên tìm kiếm một giải pháp phù hợp để sớm thoát khỏi những khó chịu, mất tự tin mà mụn gây ra. Một trong những phương pháp mà bạn có thể tham khảo là Bộ sản phẩm Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì – sản phẩm độc quyền của Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam (Đơn vị trực thuộc Nhất Nam Y Viện).

Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì – CƠ CHẾ TÁC ĐỘNG KÉP giải quyết mụn toàn diện

Bộ sản phẩm Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì được nghiên cứu và phát triển bởi đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm tại Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam gồm bác sĩ Lê Thị Phương, bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần – Nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương; Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh – Giám đốc chuyên môn Nhất Nam Y Viện.

Bộ sản phẩm là kết quả của đề tài nghiên cứu “Nghiên cứu & phục dựng tinh hoa y học cổ truyền triều Nguyễn trong xử lý Mụn trứng cá” được bác sĩ Nhuần và bác sĩ Lê Phương thực hiện. Tiền thân và gốc của bộ sản phẩm này là bí quyết dưỡng nhan của Từ Cung Hoàng thái hậu. Sau này, bác sĩ Lê Phương đã nghiên cứu kỹ và bổ sung thêm các dược liệu quý, thân thiện với làn da để hoàn thiện hơn bộ sản phẩm này như ngày nay.

Đừng bỏ qua: Cộng đồng mạng đánh giá về Bộ sản phẩm Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì

Kết hợp chặt chẽ với nguyên tắc điều trị bệnh theo Y học cổ truyền và ứng dụng kỹ thuật hiện đại Bộ sản phẩm Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì đem lại cho người dùng những điểm ưu việt:

  • Cơ chế tác động kép, giải quyết mụn từ gốc

    : Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì sử dụng đồng thời hai chế phẩm viên uống và tinh chất bôi vừa giải quyết căn nguyên vừa giảm mụn, sạch nhờn, cấp ẩm, se khít lỗ chân lông…

  • Thành phần 100% thảo dược, sản xuất tại nhà máy chuẩn GMP-WHO

    : Bộ sản phẩm này sử dụng 100% thảo dược thu hái tại vườn dược liệu chuẩn

    GACP-WHO

    , nói không với corticoid. Bên cạnh đó là sản xuất tại nhà máy chuẩn

    GMP-WHO

    nên thành phẩm được đảm bảo.

  • Dạng bào chế tiện lợi

    : Có thể sử dụng trực tiếp không cần đun sắc, tiết kiệm thời gian cho người dùng.

  • Hiệu quả được kiểm chứng:

    Đã có

    12.882

    khách hàng tin tưởng và thành công với Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì.

  • Được

    V

    T

    V

    khuyên dùng

    : Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì được đánh giá là giải pháp tối ưu trong chương trình

    “Vì sức khỏe người Việt

    ”. Theo dõi trọn vẹn chương trình tại link dưới đây:

Để được tư vấn cụ thể về tình trạng mụn và lộ trình giải quyết phù hợp với bản thân bạn hãy liên hệ cho trung tâm theo địa chỉ sau:

Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam – Đơn vị trực thuộc Nhất Nam Y Viện


Skincare 5 bước đơn giản cho da dầu mụn ? | Chloe Nguyen


♡ WATCH IN HD! MỞ RA ĐỌC THÊM NHÉ! ♡
Đây chính là một skincare routine siêu đơn giản và toàn các sản phẩm giá hợp lý mà đã giúp Chloe đánh bại các nốt mụn do bao nhiêu là đồ ăn vặt và mì gói trong thời gian social distancing tại nhà! ?
Mụn luôn là vấn đề mà dù ít hay nhiều thì chúng mình cũng sẽ gặp phải, và có rất nhiều cách để trị mụn cũng như tuỳ tình trạng da của mỗi người mà sẽ có những sản phẩm phù hợp. Bản thân Chloe qua nhiều năm cũng liên tục có thay đổi về các sản phẩm mình dùng khi da có mụn, và gần đây nhất thì đây chính là chu trình mà Chloe cảm thấy hợp với mình theo hướng minimal skincare mà vẫn hiệu quả. Chloe mong rằng video này cũng sẽ có ích cho các bạn có da dầu mụn, và đặc biệt là các bạn mới bắt đầu skincare. Ah và cũng đừng quên kem chống nắng cho ban ngày nha, vì lúc quay video Chloe mặc định đây là night routine nên không apply kem chống nắng thui. ☺️
Nếu thích video này thì đừng quên LIKE và SUBSCRIBE channel của Chloe nhé. Cảm ơn mọi người rất nhiều! ❤️
♡ PRODUCTS MENTIONED ♡
LA ROCHE POSAY Effaclar Micellar Water Ultra: https://bit.ly/2ACBT6z
YVES ROCHER Sebo Pure Vegetal 3in1 Cleanser: https://bit.ly/2Z9F8wm
SIMPLE Kind to Skin Toner: https://bit.ly/3bFtGfs. Chloe cũng sẽ giveaway 5 sản phẩm này trên Instagram, mọi người hãy xem IG Story của Chloe nhé! ?
THE BODY SHOP Tea Tree Oil: https://bit.ly/2X8EnRA
SKINRX LAB MadeCera Cream: https://bit.ly/2zKB0Z8
♡ CONNECT WITH ME ♡
Instagram: bychloenguyen (www.instagram.com/bychloenguyen)
Facebook: Beauty by Chloe Nguyen (www.facebook.com/beautybychloeng)
Email: hello@bychloenguyen.com

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: Tổng Hợp

Related Articles

Back to top button