Theo khuyến cáo của WHO cũng như Bộ Y tế, việc kết hợp giữa dùng khẩu trang và rửa tay sẽ nâng cao các tác dụng phòng ngừa dịch bệnh, trong đó có virus corona. Vậy liệu bạn đã biết 5 thời điểm rửa tay, thời điểm rửa tay, thời gian rửa tay ngoại khoa, 5 thời điểm rửa tay theo WHO… hay chưa?
Ai cũng đã từng nghe về vai trò của thời gian rửa tay thường quy nhưng không phải ai cũng nắm được đúng quy trình và thời gian. Trước hết chúng ta cần hiểu rằng vai trò của rửa tay không kém phần quan trọng như việc đeo khẩu trang. Đừng bao giờ cho rằng chỉ cần rửa tay bằng nước một cách qua loa và cho rằng nước sạch đã đủ làm tay sạch và ngăn ngừa bệnh.
Với các bệnh thông thường, cúm, nVoV, enterovirus (gây hội chứng não cấp ở trẻ em), norovirus (gây ra bệnh tiêu chảy, nôn mửa và đau bụng), rotavirus (gây tiêu chảy cấp ở trẻ em), viêm gan A, bệnh lỵ trực khuẩn, thương hàn, và tiêu chảy, việc chọn 5 thời điểm rửa tay, 5 thời điểm rửa tay thường quy, các thời điểm rửa tay thường quy… là vô cùng quan trọng.
⇒ Tham khảo ngay:
Nước rửa tay khô Asirub
Nước rửa tay khô VNHERB CLEAN
1. Nên rửa tay khi nào?
Dưới đây là năm thời điểm rửa tay, các thời điểm rửa tay bạn cần biết và phổ biến lại cho những người xung quanh:
– Thời điểm 1: Trước, trong, và sau khi nấu ăn, ăn. Bởi đây là lúc bạn tiếp xúc với đồ ăn, những món sẽ đưa trực tiếp vào miệng. Nếu bạn dùng tay chưa rửa sạch chế biến đồ ăn hay cầm, nắm đồ ăn, các loại vi khuẩn sẽ có cơ hội thâm nhập vào cơ thể.
Rửa tay trước khi nấu ăn và ăn đều rất quan trọng (Ảnh: Internet)
– Thời điểm 2: Sau khi đi vệ sinh (đại tiện và tiểu tiện) tránh được việc vi khuẩn từ môi trường, chỗ vệ sinh vào cơ thể.
– Thời điểm 3: Trước, sau khi điều trị vết thương. Việc này vô cũng quan trọng bởi, vết thương hở khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài ngay lập tức sẽ có vi khuẩn vì vậy dù là thời điểm rửa tay thường quy hay thời gian lần rửa tay đầu tiên nếu dùng betadine cũng cần phải đặc biệt chú ý.
– Thời điểm 4: Sau khi xì mũi, ho hoặc hắt hơi, bởi khi này là lúc vi khuẩn bay ra môi trường xung quanh, vì vậy cẩm đảm bảo bạn phải rửa tay theo đúng thời điểm rửa tay đã được quy định.
– Thời điểm 5: Sau khi chạm vào động vật hay chất thải, rác thải. Đây là những loại có tiềm ẩn nhiều nguy cơ lây bệnh nhất. Một trong nguyên nhân được xác định ban đầu của virus covid-19 thuộc chủng Corona đang lây lan trên toàn cầu là từ động vật hoang dã.
Ngoài 5 thời điểm rửa tay thường quy trên, bạn cần chú ý đến việc rửa tay sạch khi thay tã cho trẻ, trước khi chạm vào trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cũng như khi tiếp xúc với bệnh nhân.
2. 5 thời điểm rửa tay của nhân viên y tế
Trong tình hình diễn biến phức tạp của dịch viêm đường hô hấp cấp do virus mới thuộc chủng Corona gây ra, bên cạnh việc lựa chọn và đeo khẩu trang, rửa tay là biện pháp được Bộ Y Tế khuyến khích áp dụng 5 thời điểm rửa tay trong bệnh viện cũng như thời gian rửa tay ngoại khoa. Bởi vì các thời điểm rửa tay cũng giúp ngăn ngừa dịch bệnh lây lan nhanh.
– Trước khi tiếp với người bệnh: Người nhiễm virus sẽ có nhiều nguy cơ lây nhiễm hơn, vì vậy nếu tiếp xúc trực tiếp với họ, đặc biệt là các nhân viên ưu tế cần phải áp dụng các cách phòng chống lây nhiễm trong đó có việc rửa tay.
– Trước khi làm thủ thuật vô trùng: Trước khi tiến hành điều trị hoặc phẫu thuật, cần phải rửa tay để đảm bảo không mang theo các vi khuẩn khác vào phòng bệnh, phòng phẫu thuật.
Đâu là 5 thời điểm rửa tay của nhân viên y tế (Ảnh: Internet)
– Sau khi tiếp xúc với máu và dịch cơ thể: Trường hợp này cần đặc biệt chú ý để áp dụng 5 thời điểm rửa tay của nhân viên y tế cũng như 5 thời điểm rửa tay trong bệnh viện.
– Sau khi tiếp xúc với người bệnh: Nhân viên y tế hay người chăm sóc bệnh nhân, sau khi tiếp xúc với bệnh nhân ở khoảng cách gần cần phải rửa tay sạch.
– Sau khi chạm vào đồ vật hoặc bề mặt xung quanh người bệnh: Một trong những con đường lây lan virus covid-19 đó là do tiếp xúc với bề mặt đồ vật, vì có khả năng đồ vật đó đã bị dính virus. Chính vì vậy mọi người cần tuân thủ đủ thời điểm quan trọng này trong các thời điểm rửa tay được Bộ Y tế khuyến cáo.
3. Các bước rửa tay để phòng chống dịch virus covid-19
Theo nghiên cứu, bàn tay có thể mang theo 4,6 triệu mầm bệnh khác nhau. Do đó, việc áp dụng 5 thời điểm rửa tay, thời điểm rửa tay thường quy là vô cùng quan trọng. Ngoài ra, bất kỳ trường hợp nào, bạn cũng cần tuân thủ đúng các bước rửa tay sau:
– Bước 1: Bạn cần làm ướt hai bàn tay bằng nước sạch, sau đó lấy một lượng dung dịch rửa tay từ 3 – 5 ml hoặc xà phòng rồi xoa vào lòng bàn tay, sau đó chà xát hai lòng bàn tay lại với nhau.
– Bước 2: Dùng ngón tay và lòng bàn tay này cuốn và xoay lần lượt từng ngón của bàn tay bên kia rồi thực hiện thao tác này ngược lại.
– Bước 3: Dùng lòng bàn tay này chà xát chéo lên mu bàn tay kia và thực hiện thao tác này ngược lại.
Hãy đảm bảo bạn rửa sạch xà phòng trên tay (Ảnh: Internet)
– Bước 4: Dùng đầu ngón tay của lòng bàn tay này miết thật kỹ các ké ngón tay của cả hai và thực hiện thao tác này ngược lại.
– Bước 5: Khép 5 đầu ngón tay của tay này rồi cọ vào lòng bàn tay kia bằng cách xoay đi và xoay lại.
– Bước 6: Nên nhớ phải rửa hết xà phòng dưới nguồn nước sạch chảy mạnh, sau đó lau khô tay bằng khăn hoặc giấy sạch.
Trên đây là một số hướng dẫn cụ thể về 5 thời điểm rửa tay, 5 thời điểm rửa tay thường quy,thời gian rửa tay ngoại khoa, 5 thời điểm rửa tay khi chăm sóc người bệnh… bạn cần nắm rõ để phòng ngừa dịch bệnh.
⇒ Xem thêm:
Nước rửa tay khô có an toàn cho bé không?
Nước rửa tay khô có tác dụng gì?
Các bước rửa tay đúng cách cho trẻ mầm non
Rửa Tay 5 Thời Điểm Mỗi Ngày Với Lifebuoy
